- Yoga Mountains -

Vos cours de yoga en ligne en plein coeur des montagnes

Qu'est ce que c'est ?

Yoga Mountains, c’est une plateforme de cours de yoga en ligne. Vous trouverez chaque semaines des nouveaux cours pour pratiquer le yoga depuis chez vous !

Pour qui ?

Yoga Mountains est une plateforme dédiée à tous ceux qui veulent découvrir, approfondir ou perfectionner leur pratique du yoga, le tout en restant chez eux. 

Par qui ?

Les cours sont donnés par Estelle Peretto, mais aussi par de nombreux autres professeurs de yoga, afin de vous apporter des connaissances variées et complètes

Ou ?

Comme son nom l’indique, Yoga Mountains est une plateforme en ligne, mais les cours sont filmés à l’extérieur, dans des paysages apaisants et relaxants. La meilleure façon de profiter de la nature depuis chez vous !

manigod27 - Cours de Yoga en ligne

A propos d'Estelle

Je suis Estelle Peretto, la fondatrice de Yoga Mountains. J’ai 27 ans et je suis originaire de la station de ski d’Arêches-Beaufort en Savoie. Je suis une amoureuse de la vie et de mes montagnes ! Monitrice de ski depuis 11 ans maintenant et professeure de yoga depuis 3 ans. Cependant, comme j’aime le dire, le terme “professeur de yoga” comprend tellement de connaissances que je dirais plus humblement que je vous accompagne avec les connaissances que j’ai déjà acquises dans le domaine du yoga. 

J’ai suivi une formation d’enseignement Satiam Yoga 200 heures enregistrées Yoga Alliance (RYT200) en 2017 et une formation de Vinyasa Yoga de 200 heures enregistrées Yoga Alliance (RYT200) en 2019. Je suis actuellement en train de me former en 2020 en Budokon Yoga pour 50 heures enregistrées Yoga Alliance. 

J’organise également des week-ends découverte ski de randonnée et yoga / VTT et yoga / jeûne et yoga / randonnée et yoga dont vous trouverez toutes les informations ICI.

Je vous souhaite une très belle découverte sur cette plateforme en ligne où je vous partage ma pratique de différents types de yoga : Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga et toutes autres pratiques dont je suis tombée amoureuse. 

Dans un monde où le stress est omniprésent et où nos certitudes vacillent, il est parfois difficile de gérer ses émotions. Le yoga peut nous permettre de faire une pause et de se reconnecter à notre intérieur.